年齢とともに下がるもの
重量に逆らえないもの
女性らしい身体作り専門
マンツーマンで作る自分史上最幸の身体
大森のダイエット&ボディメイクをパーソナルトレーニングで！
本命Body makeスタジオ
トレーナーのマリです。
女性専用パーソナルトレーニング
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動画で自宅トレーニング
さて！！
突然ですがクイズです。
女性の身体の中で
✔︎後ろ姿、横から見たシルエットで年齢が出てしまうパーツで。
✔︎パンツスタイルを決める重要なパーツで。
✔︎（運動しないと）年齢とともに下がる（垂れる）パーツで。
✔︎重力に逆らうことが難しいパーツで。
✔︎ネガティブ表現では、
野菜のピーマンに例えられるパーツで。
✔︎ポジティブ表現では、
フルーツの桃に例えられるパーツ。
はい！！
このボディパーツは何でしょうか？？
正解！！
ヒップでした♡
私自身も
アラフォー
後ろ姿が気になるお年頃ですw
パンツスタイルの後ろ姿で
ヒップ周りにシワが寄る「ピーマン尻」は避けたい！！
※ヒップは、運動、トレーニングマストパーツです。食事だけでダイエットしても１mmも上がりませんよ♡
そんな
重要パーツのヒップ。
自宅でできる簡単トレーニングをYouTubeでアップしました。
一緒にやってみてね♫
↓クリックで再生（音量注意）↓
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一人では動画を見ただけじゃ無理ー
「これで合ってるの？」
「3日しか続かない」
そんなかたは、プロに頼りましょう♫
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
