痩せたいなら決めること！
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
今日のスタジオのお花✨アネモネ♡
可愛いいいい。
これとっても贅沢だなと思うお花なんです。
可愛い&美しい。けど本当に散るのが早いから。
そういう美しさって贅沢ですよね♫
’瞬間の美しさ’
でも、女性のお体は別。
ただ、数値追いだけして。
ファスティングや完全糖質オフやランニングで痩せて。
一瞬だけ、「美しい」気がする。
そんなお体もったいないw
女性のカラダは、ちゃんとケアしてあげれば
どんどん美しさと可愛さを増していきます。
（逆に言えば、ケアしなければどんどん美しさも可愛さも老いに負けるだけですが。。。）
痩せたい！！
美しくしたい！！
そう思うなら、自分が「変わる」と決めることです＾＾
今朝トレーニングに来た生徒さまも
「職場のズボンが、ゆるゆるで、’こぶし’２つ入りますw」って。
爆笑。パンツ変えて変えて🤣
この生徒さまも、夜勤ありのお仕事で、旦那さまもいる方ですよ。
全然’暇’じゃないの！
時間は全員に平等に与えられた24時間だし。
家族が・・・、仕事が・・・・、
なんてのは言い訳。
11月も、本命Body makeプログラムはお申し込みが多かったため😅
増枠対応です。（明日は、朝6時半〜22時までノンストップでトレーニング対応😂予約受けすぎました）
この１週間だけでも、
3人が新たにプログラムスタート♫
2人が体験時に即決でお申し込みで明日からスタートです♫
（増枠対応したため💦12月の申し込み枠は減らす予定です）
3ヶ月後の体！絶対変えるぞ！
という生徒さまばかりで♫本当楽しい♫
※まだまだ本文は下に続きます↓
トータルで作る最幸ボディ
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↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓
マーメイドドレスを美しく着こなす♡
目標にスタートしたSちゃん♡（２０代）
好きを仕事に頑張ってて本当可愛い♡
今はコンディションの関係で
重たい重りは持てないけど♡
それも含めてサポートしていくMちゃん（３０代）
大丈夫ーーー♫伝えたことをやってくれたら。
必ず下半身も変化するから♫
めっちゃ元気で、ハマると爆進タイプの
Hさま（６０代）
素直な行動派は、本当にびっくりするほど見た目を変えられますから♡
土曜日の午前に体験トレーニングにきて
即決で申し込みいただいた
Tさま（４０代）は、3人のお子さんがいて、フルタイム&出張もある方。
体験時に言っていた言葉がとっても素敵でした。
「仕事が！子供が！って言って、とうとうここまで来てしまったと言う感じなんです＞＜。でもこのまま行くと、もう自分の中の’女性’が無くなってしまいそうで涙＞＜。だから！もう変わります♡」
「決めて」「行動したら」変わりますから♡
まずは、今年の脂肪は今年のうちに落として、軽やかに2022年を迎えましょう♡
「痩せたらいいなぁ・・」なんて自己流でやってても、カラダは変わりませんよ笑
美しく変わる！
そう決めたら♡
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
