年齢を重ねるということは
老けるということではない
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」。トレーナーのマリです。
急に寒くなってきましたね！！
11月らしい寒さといえばそうですが♫
パーソナルで通ってくださっている生徒さまたち
なぜか、うちは11月12月がお誕生日の方が多いんですよね笑。
今日も、ハッピーバースデー、昨日もハッピーバースデーの方がいたり。
全く同じ日にお誕生日の方が2人いたりな11月です。
同じ誕生日の子は、年齢も職種も違うけど。
2人とも仕事バリバリの子。
出張や残業ももちろんだけど。接待もちょいちょい出てきた子たち。
それでも♡出張前の測定で、
「違うーー！変わってる！！嬉しい」って喜んでいた
Aちゃん
お誕生日のお祝いをしてもらった後。
増えてなくて喜んでたw
Tちゃん
みんなに共通して言えることは。
新しい年齢を、新しいカラダで迎えていること♡
年齢を重ねることを
「また無駄に歳を取りました。。。」
「もうありがたい年齢ではないですが・・・」
なんて、ネガティブに迎えるなんて、めちゃくちゃもったいないですからね！！
年齢を重ねるたびに美しくなる。
それは、
メンタルや思考については、経験を重ねたことで成長してきたものだし＾＾
カラダについては、正しくケアしてあげた結果だし＾＾
私自身も40歳を迎えた今年は一層それを実感しています。
（過去記事→40歳）
さらに言うなら、40歳の誕生日の時より今の方が美しいと思ってますw
（※ちなみに、二の腕とヒップの’たるみ’は、年齢×筋肉不足が顕著に出ます。）
年齢はもちろん
新しい年である2022年を迎える時
「自分のカラダが好き」と言える状態で迎えたいですね♡
人生で一番若いのは今・この時ですから♡
本命Body makeへ！！
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生徒さまたちのビフォーアフター
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
