東京の大田区大森で
ダイエット&ボディメイク
「本命Body make」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
（初めましての方はこちら → ☆ ）
さて
もう完全秋なこの頃ですが。
先日
出版社 幻冬社さんの雑誌
GINGER ✖ GOETHE
イベントで
ホテルニューオータニのイベントに行ってきました♪
１０歳年下の女子２人とw
この角度だと腹斜筋が見えていいですね♡
私
バキバキのお腹とか
個人的に好きではないんです。
力入れたら筋が見えて
普通にしてたら柔らかそうで
女性らしい体が好き！！
そんな体を目指してます♪
今回のは・・・・
お腹周りの脂肪がちと多いねw
脚は太ももの肉の感じとか好き
細すぎず、太すぎず、ちとむちが好みです♡
ただいま３６歳のアラフォーですが。
４０歳くらいならこのくらいのお腹の脂肪があったほうがいいかなぁと思います。
（年を経て、バキバキってなんだか女性の魅力がなく感じるんですよね・・・私の個人的主義です）
ちと３６歳にはありすぎですね笑
でも夏のビキニを着る機会がないって思ってたけど
お酒を飲みながら
綺麗なホテルの施設でのんびりもいいですね♪
このなんかきらびやかで賑やかな感じ・・・東京だなぁ笑
ところで
この投稿を見て
「３６歳でまだそんなイベントでビキニ着るんだw」
「見て見てなの？？」
なんて思ってる方もいるかなと思います。
（まぁ私は仕事も兼ねてるんですけどね・・）
その思考ブロックが
’身体を太らせ・老化させ’
’思考を鈍くし・老けさせ’ます！！
「もう◯歳だし」
「お腹が気になるからビキニなんて水着なんて」
「二の腕が隠れる洋服・・・◯◯をカバーできる洋服」
なんて考えはやめてくださいね。
老けない身体と老けない思想で
美しく年を経たいです。
サントリーさんが協賛してるので、
プレモル♡
（ちなみに、私はライバルビールメーカーで、技術系社員としてはたらいてましたよん♡工場生産に関わったり、研究開発センターにもいました♡あの頃の自分からしたらライバルメーカーの缶ビールを持った写真をSNSにあげるなんて、、、罪人ですよ笑笑）
37歳にはどんな水着きようかな♪
年末までに彼氏とビーチリゾートに行きたいなぁと思ってるマリでした。
ちなみに、髪の毛は彼氏がアップしてくれたのでした♡
「女性としての人生楽しみませんか？」
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数値よりも見た目！！
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身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市からも通っていただいています＾＾
片道1時間半かけて来て下さる方がいるなんて改めて嬉しすぎ！
