大森 パーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門「本命Body make」
代表トレーナーのマリです。
＊＊5月5日追記＊＊
5月7日よりスタジオを再開予定でしたが。
再開日程を延長いたします。
生徒様各位へのご連絡は個別にさせていただきます。
※ご新規の方へ向けた体験トレーニングは6月1日以降の日程のみとなります。
（体験トレーニング→こちら）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の政府からの緊急事態宣言を受け、
本命Body makeスタジオとしてお知らせいたします。
＜お知らせ＞
本命Body makeは、
2020年4月8日〜2020年5月6日の期間
スタジオをお休みとさせていただきます。
代表トレーナー Mari
「今」
自分ができることをできる範囲で。
日本の国民として、協力していく。
コロナウィルスが終息し、
マスク無く「笑顔」で外出できる’時’が、
より早く訪れるため。
と言う「私なり」の判断です。
＊＊＊
いつもどおり、
お家生活が出来ている「今」に＜感謝＞いたします。
・電気、ガス、水道、ゴミの回収などなど、正常なライフラインのために働いてくださっている方たちに感謝いたします。
・食料品や日用品の提供に携わり出勤してくださっている、店舗・物流・などの関係者の皆様に感謝いたします。
・命を救うために、日夜過酷に勤務してくださっている医療従事者の皆様、本当に頭が上がりません。心より尊敬と感謝をいたします。
もちろん、その他にも
仕事の都合上、電車で通勤せざるを得ない方もたくさんいらっしゃること。（生徒様たちの中にも多くいらっしゃいます。）
色々な状況・環境、その中で、
それぞれに「自分」ができる最善のことをしていければ、
それが十分に力を発揮すると思います。
「健康」「カラダ作り」に携わる
「私」が「今」できることを
「明るい未来」のために選択させていただきました。
スタジオのベランダガーデンは、太陽さんさんの方向を向いて元気！
＊＊＊
2月下旬から対策を講じて来ていたため、
（2月28日ブログ→対策）
ありがたいことに、
徒歩・自転車圏内の生徒様たちのキャンセル等なく
トレーニングの対応を実施させていただいて来ました。
（むしろ夜遅くや、週末のトレーニングについては、私からお休みをお願いさせていただいて来ました。）
✔︎「むしろ、私からマリさんに移らないか心配で＞＜」
と言ってくださる生徒様も多く
本当に感謝の気持ちで一杯です。
私自身、
3月に入ってからは、
海外メディアからの情報を多く見ており、
政府からの「宣言」が出れば
お休みとする。それだけは決めておりました。
2月、3月にご入会いただき
プログラム途中で、
いい感じにカラダが変わって来たタイミングの生徒様たちには、
本当に申し訳無い気持ちで一杯です。
ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
今週、月曜・火曜は、生徒様たちへの事前連絡に追われており、
お休み前に、来ておきたいと言う生徒様たちの予定を組み直し。
２箇所の窓をフルオープンの換気の中で対応させていただきました。
4月8日現在、
・オンラインのプログラムを含め（オンラインダイエット→美食動源）
・本命Body makeプログラム受講中の生徒様たち(女性専用パーソナル→本命Body makeプログラム）
・本命Body makeプログラムを終え、アフターフォローの継続トレーニングに通ってくださっている生徒様たち。
32名の大切な生徒様たち、
本当に素敵な方たちに恵まれ
感謝しかありません。
月・火では、
お互いエネルギーチャージさせていただいたり＾＾
細やかに配慮いただいたり＾＾♡
お時間の変更にご対応いただいたり。
楽しみながらコツコツとやってくれていて
今いい感じにカラダが変わって来ている方も
前向きに協力してくれたりT T
本当にありがとうございます。
GWあけのスタジオ再開時にお会いするときには、
さらに良いカラダになっていてねw
いつもお伝えしていることをやってみてください。
・チェック項目
・オイルマッサージ（美しい’デコルテ’、’くびれ’、’美脚’作り用）
・ストレッチ
・お食事（食べないNG、完全糖質オフNG、「栄養」を！）
自分タイムに集中してみてください。
本当に大丈夫だから、十分に変わることができる内容です。
じっくりとカラダケアをしてみてください♡
「コロナのせいで太った！」ではなく、
いかに、あの期間でも健康美になれた自分。
そう思えるよう♡
心身ともに健康に美しく
2020年の夏を迎えましょうね♡
＜生徒様たちへご連絡＞
・新規体験トレーニング
5月6日以降の体験トレーニング日程をアップしております。
↓
なお、3年以上の実績があり
自宅から参加可能な
オンラインプログラム「美食動源」も
選択肢としてご準備しております。
（詳細→こちら）
（オンラインの生徒様たちビフォーアフター動画→こちら）
・本命Body makeプログラム受講中の生徒様たち
✔︎プログラム消化期間は、スタジオクローズ期間中分延長させていただきます。
✔︎個別のLINEでのフォローは引き続き行っていきます。
♡オンラインでのエクササイズタイム提供
4月13日（月）〜4月30日（木）まで、
生徒様限定のオンラインで参加できる
エクササイズライブを実施いたします。
詳細確定しだい、LINEにてご連絡いたします。
（仮）
日程：平日 20：30〜
内容：ショートエクササイズ→ストレッチ→ストレッチポール
※無料アプリのzoomを使用いたします。スマホやカメラ付きPCにダウンロードをお願いいたします。
※時間指定はできませんのでご了承ください。
※動画での後日配信はありません。
アフターフォロー継続トレーニング生徒様たち
※4月分のお月謝をお支払いいただいている生徒様へのご対応となります。
・オンライン指導ご希望の方は振替いたしますのでご連絡ください。
・4月分のトレーニング日程は、5月分に振替をさせていただきます。
♡上述の無料エクササイズライブへの参加が可能となります。
詳細確定次第ご連絡いたします。
※生徒様へのつぶやき↓
私さぁ・・・、このライブ配信で私自身のカラダが引き締まる気しかしないw
スタジオ開設の2016年以来
生徒様のいない月がなかった本命Body make
1ヶ月もスタジオに生徒様トレーニングがないなんて＞＜
不安と寂しさが入り混じりますが！！
やらなければいけない資料作成。
溜まっている生徒様のビフォーアフターブログ記事。
カラダについての勉強。（すでに投資している部分なので！）
私もこのお家時間を利用して、
さらにクオリティの高い「カラダ作り」を提供できるよう成長のために、集中します。
引き続き、本命Body makeをよろしくお願いいたします！！
STAY HOME
Keep Your Health！
Keep Your Big Smile!
(生徒様たちへのつぶやき：はい！ダンベルを一つもち、ここに立っていると言うことは？？私がこのあとやったトレーニングは、皆様の尻殺し「あのトレーニング」ですw）
健康Bodymake!
自分史上最高・最幸のカラダを作る！！
女性らしいカラダ作り専門
マンツーマンサポートの
本命Body makeへ
※5月6日以降の日程にて受付中！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
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