美しく痩せる
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
GWが終わってからの１週間、シンガポールに行ってました♪（そのことについては、また別ブログで書けたらなぁ）
ただいま帰国後のお仕事ラッシュ中です。
先日募集した5月の体験トレーニング枠も即日満席にてありがとうございます♡
早速、昨日も体験対応、今日も体験対応です。
そして、帰国早々プログラム受講中の方から
とっても嬉しい報告をいただきました！！！
５０代の生徒様♡
１ヶ月半で８kg減ったのーーー＾＾♪
さらにさらに↓
旦那さんが
彼女の変化に気づいて
「キレイな痩せ方しているね」と言ってくれたんですって！
めっちゃ嬉しいいぃ＾＾（私がw）
カラダのこと
カラダを変化させることって
根本は、人の評価なんてマジでどうでもいいんです。（特に「太ったね」とか「痩せたら？」とか「もう少しお肉がある方が好き」とか、そんな言葉はマジでどうでもいい。自分が健康で活動的なエネルギーに満ちて、鏡を見た時にテンションが上がることが一番大切だから）
誰に何を言われようと、
自分が好きなカラダを進化させていけば良い！
これは大前提として
女性は
大好きなパートナーから
キレイとか褒められたら
やっぱり嬉しいですよね♡
さらに磨きをかけて行こう♪って嬉しくなりますよね＾＾
それを聞けた周りも幸せな気持ちになるし。
四方八方幸せ伝播。
ぜひ、男性の方はパートナーの変化に気付いて、褒めて上げて欲しい♡
その応援で、女性はもっと美しくなるから。
「太ったね」とか「まだまだじゃない？」とかはいらないからw
でね、この生徒さま
「食べて痩せる」を体感してくれているといいなぁと思っているところ。
※本文は下に続きます↓
自分のカラダに恋をする♡
・受講生さまたちBefore-After➤☆☆☆
＜↓限定割引中！↓＞
・本命Body makeプログラム詳細➤☆☆☆
・オンラインプログラム➤美食動源
・私自身の10kgダイエット➤☆☆☆
・パーソナルの選び方➤⭐︎
↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓
「こんなに食べて大丈夫ですか？」と聞かれたことがあるんですが。
大丈夫だったでしょ？？
結果、数値が減っているし。
このやりとり、結構あるんですが。
「ダイエット」「痩せる」となると
◆「食べない」や「食事を抜く」などの間違った選択をしている方。
もしくは、
◆「ヨーグルト」「オートミール 」「お豆腐」などの、なんとなく「痩せそうなイメージ」の食事を、世間の情報に流されて選択している方。
そして、
そういう選択をし続けても、痩せない。
めちゃくちゃ多いんですよ＞＜
そういう方。
私のところに来てくれる生徒様たちに。
私も、いろんなダイエットを
ネットで検索して雑誌を読んで、試したからわかります。
でも、
カラダって「削る」ものでは無いんですよ。
イメージとしては、「削る」ではなく「作りかえていく」
食事とは、カラダの材料です。
今まで太り続けて、痩せなかったなら
材料の選定・量・タイミングが「太る」仕様なだけ。
そこを、
痩せる、作る。に変えていくことが大切です。
あなたの、今のカラダは、
今までのあなたの行動と思考、生活を映し出している鏡なだけ。
もし、自分のカラダを美しく変えたい！と思うなら。
今までの「太る行動」「太る思考」「太り続ける生活」を変えていくこと。
それが一番大切なこと！！
パートナーから「キレイに痩せたね」って褒められた彼女が変われたのは
あの時、「キレイに変わる！」と決めて、本命Body makeプログラムを受講するという行動を選んだから。
選択と行動であなたのカラダは変わるし
選択と行動であなたの未来は劇的に変わる
本当に変わりたい人だけお待ちしております♡
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
