「ピラティス」タグの記事一覧

大森　パーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク女性らしいカラダ作り専門「本命Body make」トレーナーのマリです。   （スタジオは6月1日より再開です→お知らせ）   今日は、姿勢に関する動画をアップします・・・

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女性専用　パーソナルトレーニング　大森駅近ダイエット&ボディメイク「本命Body make」パーソナルトレーナーのマリです。   三寒四温で暖かかったのに寒くなったり季節の変わり目、コロナウィルス含めて体調管理気・・・

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女性らしい身体作り専門のパーソナルトレーニング大森駅近でダイエット&ボディメイク「本命Body make」トレーナーのマリです。   昨日の、Yちゃん変化とってもキレイでしたよね♡（まだ見ていない方は→こちら） ・・・

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ダイエットとボディメイクに便利なお家ツール 大森駅近で女性専用パーソナルトレーニング♡ダイエット&ボディメイク「本命Body make」代表トレーナーのマリです。さて、今日は生徒さまたちによくされる質問？？「お家・・・

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夏の身体作り始めました！ダイエットはパーソナルトレーニングで♡ 今日は3月も最終日！半袖の季節がやってきましたね♪（桜も散り始めちゃった）大森のパーソナルスタジオ「本命Body make」、今月もたくさんの方がダイエット・・・

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継続こそ変化なり♡   昨日のビフォーアフターに反響の大きかった♡ Hさま変化 昨日記事→「ー18.5㎏：人生が変わる身体作り」 過去記事→①、②   東京・大森 女性専用パーソナルトレーニング ダイ・・・

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結婚式は自分史上最幸の身体で♡   この、暖かくなってきた陽気のまま、春になって欲しいですね♡ 薄着の季節が楽しみな予感。   今月も、たくさん夏に向けた身体作りのお申込みいただいているのですが 6割・・・

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久しぶりの数値！！   寒い日が続きますが、 寒い日も、私のLINEは嬉しい報告ばかりで♡毎日ほっこりです。 今月、体験トレーニングに来て、プログラムの受講を即決したSさま 実は、お申し込みが多くて汗 2月はじ・・・

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はい！！ 昨日の続きの記事行ってみましょう♪ 昨日記事→こちら 私の得意な身体作りについて うふふ。嬉しい。 東京・大森　　 女性専用パーソナルトレーニング ダイエット＆ボディメイク ❤本命Body makeプログラム➤・・・

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自分の身体を好きになるべし。   先日、 私の年齢と身体の考え方を少し書きました。 （過去記事→「年齢を味方にするか？敵視するか？」） 生徒様たちからの反応もたくさんいただきました。ありがとう。 ・「本当、マリ・・・

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