「エクササイズ」タグの記事一覧

カラダを変える人は行動が早い♡決断も早い♡パーソナルトレーニングの効果。 大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリ・・・

続きを読む

’一人’には限界がある。 お天気だけど、さむさむーーな日が続いてますね＞＜ そんな皆様に、春のおすそ分け♡ 今月、お年賀で生徒さんが持ってきてくれた’桜の木’は、スタジオの花瓶の中で開花→満開を迎え。 只今、葉っぱの芽吹・・・

続きを読む

S.M様　20代　会社員   ※Sちゃんのウェディング姿♡感動の涙を拭うシーンも、デコルテが美しいとさらに絵になる♡   友達の結婚式＆披露宴で 二の腕を気にせずドレスが着たい♡ ダイエットジプシーを・・・

続きを読む

今日は、 ’足の形を美しく魅せたい人’に やって欲しい ’ちょい足し習慣’   足を美しく魅せるには ふくらはぎも、 太ももは、 もちろん大事です。   でも、 それに加えて 意識してほしいのは スネ・・・

続きを読む

こんにちは 東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ   アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー　マリです。 （初めましての方はこちら　→　・・・

続きを読む

こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 （経歴自己紹介は《こちら》）   私が本命Bodyを手に入れるまでシリーズで (過去記事：①私が本命Bodyを手に入・・・

続きを読む