こんにちは 東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー マリです。 (初めましての方はこちら → ・・・
「ボディメイク」タグの記事一覧(30 / 32ページ目)
キレイになるって楽しい!!正しく痩せるってすごい!!
C.Y様 30代 会社員 昔の服が着たい!!とプログラムを受講 正しいダイエット キレイに痩せるって どうすればいいのかわからなかったです。 「数字」ばかり気にしていました。。。。  ・・・
【変化】ぷよぷよお腹が変わった!!
M.I様 30代 会社員 。 キレイに痩せたい!とプログラムを受講 学生時代も体力測定はクラスで最下位レベル 甘いもの好きだし、自炊もそんなにできてないし でも、やるしかない!!・・・ &・・・
【変化】Eちゃん 2017年上半期変化 ー15.6kg
E.K様 30代 会社員 。 こちらで変化を紹介しているEちゃん →→→ 紹介記事 本命Body make プログラムを本格開始したのは 4月ですが。 彼女の2・・・
【変化】M.S様 結婚式に向けて女性らしい身体を作りたい!
M.S様 20代 会社員 。 キレイにウェディングドレスを着たい!とプログラムを受講 運動とは無縁の私が 本当にトレーニングなんて続けられるのか 不安でした。。。。 マリさんのことは、ある・・・
【変化】E.K様 家族に痩せろと言われ続けて!
E.K様 30代 会社員 。 午前様はざら 休日出勤だって珍しくない 会議会議でお昼ご飯の時間がなくって 夜にどかっと食べたり 「仕事が忙しい・・・」 を言い訳にして、少しずつ太ってしまった自分 実家に帰っては「痩せ・・・
甘い時間♡ 和な時間♡
こんにちは 東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー マリです。 (初めましての方はこちら → ・・・
【変化】M.T様 人生最後のダイエット!!
M.T様 30代 保育士 きっかけは、健康診断で10kg太ったことに気付いた時です。 10㎏太ったことに気付かなかったなんて・・・・ このままいくとどんどん太ってしまう!! 「痩せよう!」「ダイエットする!・・・
【動画】お尻&腿裏+体幹:SUMMER BODY作りましょ♡
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始めまして:本命Body make 代表トレーナー マリ
東京都大田区大森で 女性専用 ダイエット&ボディメイク 本命Body make スタジオ 代表トレーナーの清水マリです。 私自身、理系職として会社員をしていたため 働く女性の身体作り・アドバイ・・・