2019年の女性らしい身体作り 日々、受講生さまたちと 爆笑しながらのトレーニングサポートw めっちゃ楽しんでいるマリです。 3ヶ月のプログラム終了後、月4回のアフターフォローで継続されて。ちょうど1年のH・・・
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久しぶりに○○kg台!!!嬉しい♡ 大森のパーソナルでダイエット&ボディメイク
久しぶりの数値!! 寒い日が続きますが、 寒い日も、私のLINEは嬉しい報告ばかりで♡毎日ほっこりです。 今月、体験トレーニングに来て、プログラムの受講を即決したSさま 実は、お申し込みが多くて汗 2月はじ・・・
身体を変える気持ちが大事♡ 大森でダイエット&ボディメイク
身体作りが忙しい日 昨日は寒かったですね!! 東京の大森でもチラチラ雪が 土曜日は、本命Bodymakeのパーソナルトレーニングが、一番混み合っている日。 (忙しく働いている女性ばかりなので^^) 朝一の段・・・
恋する身体を作りましょう♡ 大森でダイエット&ボディメイク パーソナルトレーニング
身体作りで幸せメイク②♡ 先日、 私自身のパーソナルトレーニング初めに行ってきました。 生徒様たちの対応前に 早朝から自分のトレーナーさんに会いに行ってきましたよ♫ 超楽しかったw やっぱり体を動かすこと。・・・
【受講生さま変化】洋服のサイズダウン♡
東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ ✳️生徒さま達の変化は→こちら ✳️本命Body makeプログラムは→こちら ✳️まずは、体験トレーニングへ→こち・・・
【動画】脚の形を美しく魅せたい人にやって欲しいちょい足し習慣(スネ)
こんにちは 大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body make マリです。 暑いですね!! 雨降りそうで蒸すけど。。。 露出の夏がすぐそこまでキテマスね。 さて、そんな本日は 以前上げた記事 「足の形を美しく魅・・・