「体脂肪率」タグの記事一覧（17 / 21ページ目）

ウェスト５９cm台へ♡ダイエット&ボディメイク加速中！！ 今年2019年の１月に体験トレーニング に来てくれて。即申し込み後、週１で通ってくれているSちゃん。週末に測定でした♡なんと、ウェストが夢の５９cm台に♫・・・

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季節を楽しむ身体作り♡ 春春春♡ 薄着の季節来た来た 夏が来る来るｗ 2019年の夏を楽しむ身体作りは順調ですか？？？ 日本の四季は好きですが、やっぱり私は暖かい季節が好き♡ （なんでしょうね・・・アラフォーになってくる・・・

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ストレッチを足して’しなやかな女性らしさ’ はい！！筋トレをしてらっしゃる方も多いのです？？？ 筋トレばっかりやってませんか？？？？ プロテインを飲めばいいと思ってませんかｗ？？（うちのスタジオでは基本的にはプロテインは・・・

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継続こそ変化なり♡   昨日のビフォーアフターに反響の大きかった♡ Hさま変化 昨日記事→「ー18.5㎏：人生が変わる身体作り」 過去記事→①、②   東京・大森 女性専用パーソナルトレーニング ダイ・・・

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人生を変えたビフォーアフター   ご紹介中のHさま変化 過去記事→①、②   東京・大森 女性専用パーソナルトレーニング ダイエット＆ボディメイク ❤本命Body makeプログラム詳細➤☆☆☆ ❤受・・・

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美しい’別腹’   昨夜は、夜の部がふるふるでした♡ 会社帰りの受講生さまたちが１９時から２３時前まで。ブログあげる暇なくバタンキューですね笑。楽し！！ 先日の記事への反響嬉しい 先日記事→こちら Hさまの1年・・・

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2019年の女性らしい身体作り   日々、受講生さまたちと 爆笑しながらのトレーニングサポートw めっちゃ楽しんでいるマリです。 ３ヶ月のプログラム終了後、月４回のアフターフォローで継続されて。ちょうど1年のH・・・

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結婚式は自分史上最幸の身体で♡   この、暖かくなってきた陽気のまま、春になって欲しいですね♡ 薄着の季節が楽しみな予感。   今月も、たくさん夏に向けた身体作りのお申込みいただいているのですが 6割・・・

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久しぶりの数値！！   寒い日が続きますが、 寒い日も、私のLINEは嬉しい報告ばかりで♡毎日ほっこりです。 今月、体験トレーニングに来て、プログラムの受講を即決したSさま 実は、お申し込みが多くて汗 2月はじ・・・

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身体作りが忙しい日   昨日は寒かったですね！！ 東京の大森でもチラチラ雪が 土曜日は、本命Bodymakeのパーソナルトレーニングが、一番混み合っている日。 （忙しく働いている女性ばかりなので＾＾） 朝一の段・・・

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