夏の身体作り始めました!ダイエットはパーソナルトレーニングで♡ 今日は3月も最終日!半袖の季節がやってきましたね♪(桜も散り始めちゃった)大森のパーソナルスタジオ「本命Body make」、今月もたくさんの方がダイエット・・・
「大森」タグの記事一覧(32 / 40ページ目)
【身体の質が違う!!】トレーニングで筋肉痛♡
身体作りが楽しいダイエットを大森で♡ 今日も、 朝からトレーニング対応♡でした。そんな合間に。 <ダンベルとお花>w 私は、お花大好き♡トレーニング大好き♡ 生徒さんたちがキレイになっていくのはもっと好き♡ 彼女たちが「・・・
【楽しむ♡】春のノースリーブは美しく着こなす♡ 大森でダイエット&ボディメイク
季節を楽しむ身体作り♡ 春春春♡ 薄着の季節来た来た 夏が来る来るw 2019年の夏を楽しむ身体作りは順調ですか??? 日本の四季は好きですが、やっぱり私は暖かい季節が好き♡ (なんでしょうね・・・アラフォーになってくる・・・
【ストレッチライブ開始します♡】YouTube 大森でダイエット&ボディメイク
ストレッチを足して’しなやかな女性らしさ’ はい!!筋トレをしてらっしゃる方も多いのです??? 筋トレばっかりやってませんか???? プロテインを飲めばいいと思ってませんかw??(うちのスタジオでは基本的にはプロテインは・・・
【鎖骨に光る汗】 大森でダイエット&ボディメイク
パーツを磨く「鎖骨」 皆さん、’ダイエット’&’ボディメイク’。進んでますか??? そして、マッチ棒のように凹凸のない身体になってしまっていませんか?? 自己流を進めすぎて、猫背のまま。足首が出ないまま。鎖骨と肩甲骨が埋・・・
【継続こそ美しい変化を作る♡】大森でダイエット&ボディメイク
継続こそ変化なり♡ 昨日のビフォーアフターに反響の大きかった♡ Hさま変化 昨日記事→「ー18.5㎏:人生が変わる身体作り」 過去記事→①、② 東京・大森 女性専用パーソナルトレーニング ダイ・・・
【ー18.5kg人生が変わる身体作り】 大森でパーソナルジム ダイエット&ボディメイク
人生を変えたビフォーアフター ご紹介中のHさま変化 過去記事→①、② 東京・大森 女性専用パーソナルトレーニング ダイエット&ボディメイク ❤本命Body makeプログラム詳細➤☆☆☆ ❤受・・・
【別腹!!】美味しく楽しく♫人生変える身体作り 大森でダイエット&ボディメイク
美しい’別腹’ 昨夜は、夜の部がふるふるでした♡ 会社帰りの受講生さまたちが19時から23時前まで。ブログあげる暇なくバタンキューですね笑。楽し!! 先日の記事への反響嬉しい 先日記事→こちら Hさまの1年・・・
【ー18.5kg】は別人♡ 大森でパーソナルトレーニング!ダイエット&ボディメイク
後ろ姿 今日も、 朝:出勤前のOLさんたち 日中:経営者や個人事業主の方たち 夜:会社帰りのOLさんたち トレーニング日和w 私もちょっと合間に自分の筋トレ(左手負傷にて1か月半、自分のトレーニング我慢して・・・
【人気DIME記載】パーソナルトレーナーになった理由 大森でダイエット&ボディメイク
私がパーソナルトレーナーになった理由 雨が降っても、寒くなる度合が減ってきましたね♡どんどん暖かい気候へ どんどん薄着の季節へ♡ 今日は、嬉しい報告!小学館さんの人気情報サイト「@DIME」に、私の紹介記事・・・