「筋トレ」タグの記事一覧（18 / 24ページ目）

健康美の作り方♡   暖かい♡ 半袖シーズンはすぐそこですね。生徒さまたちからの 「クローゼット総とっかえ用に春物買いにいきました♫」という連絡の嵐が嬉しい♡ 先日、 女性の’健康美’に別の方向からアプローチし・・・

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結婚式は自分史上最幸の身体で♡   この、暖かくなってきた陽気のまま、春になって欲しいですね♡ 薄着の季節が楽しみな予感。   今月も、たくさん夏に向けた身体作りのお申込みいただいているのですが 6割・・・

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久しぶりの数値！！   寒い日が続きますが、 寒い日も、私のLINEは嬉しい報告ばかりで♡毎日ほっこりです。 今月、体験トレーニングに来て、プログラムの受講を即決したSさま 実は、お申し込みが多くて汗 2月はじ・・・

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身体作りが忙しい日   昨日は寒かったですね！！ 東京の大森でもチラチラ雪が 土曜日は、本命Bodymakeのパーソナルトレーニングが、一番混み合っている日。 （忙しく働いている女性ばかりなので＾＾） 朝一の段・・・

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あの服を着ることができた！！！   昨日・今日は私自身学びに出ていました。 もちろん夜は通常通りトレーニング対応して、生徒さまの身体作りしてましたよ！！ 常に学び続け、すべての学びを’女性がハッピーになる身体作・・・

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某有名パーソナルスタジオでリバウンド   きゃ！！何この暖かさ♡ 春？？明日は立春ですもんね。 春が来るってことは、夏もすぐに来ますよーーw お身体作りは順調ですか？？ 本命Body makeプログラムを12月・・・

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シリーズ記事’私の得意な身体作り’いってみましょう。 ①：「働く女性の身体作り」 ②：「ウェディングドレスを着こなす身体作り」   受講生様たちのビフォーアフターが溜まってきてるので、早く書き終わらなきゃ！！ ・・・

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はい！！ 昨日の続きの記事行ってみましょう♪ 昨日記事→こちら 私の得意な身体作りについて うふふ。嬉しい。 東京・大森　　 女性専用パーソナルトレーニング ダイエット＆ボディメイク ❤本命Body makeプログラム➤・・・

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自分の身体を好きになるべし。   先日、 私の年齢と身体の考え方を少し書きました。 （過去記事→「年齢を味方にするか？敵視するか？」） 生徒様たちからの反応もたくさんいただきました。ありがとう。 ・「本当、マリ・・・

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年齢とともに進化する身体と心   今日は、先ほど自分のパーソナルトレーニングに行ってきました♫ ただいま、すっぴんで新丸ビルの地下でPCごしょごしょ。 米津さんのlemonを聴きながら。（ノリノリ。トレーニング・・・

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