〈ー１５ｋｇ〉
Ｓ．Ｅ様　30代　会社員　お子様2人のママ

。

もう一度着るウェディングドレスを結婚式を、美しく着こなしたい！とプログラムを受講。

 

 

Ｓさん〈初回時〉

ダイエット前ビフォー

 

プログラム中は

本当に素直に行動されてました♡

’素直’　’伝えたこと’を実行する♡

これが本当に大事！！！

 

Ｓさまね。

旦那さまととっても仲が良いの♡

お子様も2人いらっしゃるんですが

ご家族仲良し♡

というのがとっても伝わってくる。

 

結婚された際も

ウェディングドレスを着られたようですが

妊娠中だったので♡

 

お子さんも大きくなったし

改めて

家族でのウェディングフォトを撮りたい♡

という素敵な目標があるんです。

 

さてさてそんな

Ｓさんの

お身体は

本命Body makeに通ったことで

どう変わったでしょうか？？？？

 

東京・大森　
女性専用パーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
❤本命Body makeプログラム➤☆☆☆
❤受講生さまBefore-After➤☆☆☆

 

✓お子様2人
✓フルタイムで働くママ
✓プロテインを飲めばいいという自己流で痩せないループ
✓昔から二の腕、肩回りが痩せない

 

さらに
特徴として

 

肉質が’固い’’冷たい’
これね痩せにくいの・・・
ダイエット前ビフォー

 

お写真でわかりにくいかな？？
私は写真でも見てわかる
’冷たさ’’固さ’なんですよね。

 

本命Body makeでは
トレーニングや食事指導だけでなく
この’固い’’冷たい’を改善して
’痩せやすい身体・肉質’を作るために効果的な

 

お家でできる簡単ケアをお伝えしてます。
✓セルフマッサージ（美脚、くびれ、美しいデコルテ）
✓各自のウィークポイントに合ったストレッチ

 

これを集中してやってくれたから
肉質もすごくすごく変わったの❤
だからすっごく見た目も変わりましたよ！！！

 

まずは数値から

 

本命Body make全24回終了時

体重＿体脂肪率
体重　１５ｋｇ減！

体脂肪率　１３．１％減！

ウェスト　１４．８ｃｍ減！

お腹周り　１２．６ｃｍ減！

ヒップ　１１．２ｃｍ減！

太もも　１０．１ｃｍ減！

 

うんｗ全部「１０」超えしましたね。

 

でも重要なのは

見た目。

↓

↓

↓

↓

【正面】
ママのダイエット

【横】

下腹

【後ろ姿】

ビフォーアフター＿背中

 

ビフォーアフターの違い❤

明らかですね。

もう少し細かく見ていきましょう。

 

【正面】
太もも痩せ
✓顔！！あご周り！！別人級❤
　→あごがシャープな三角形になってますね♡
✓首がすっきりと長く
✓肩～腕周りが華奢に
✓胴幅減
　※赤い矢印がビフォー、青い矢印がアフターです。
✓お腹周り減
✓くびれ出現
✓骨盤幅減
✓太もも幅減
✓太ももに隙間出現
✓ひざ下すっきり
✓ひざ下に隙間出現

 

【横】
二の腕痩せ
✓顎のお肉スッキリ
✓猫背改善→バストトップ位置アップ♪
✓二の腕幅減→華奢な印象❤
✓反り腰改善！
✓お腹スッキリ
✓ヒップ小尻化❤
✓太もも幅減
✓ひざ上のお肉減

 

〈後ろ姿〉
背中の肉＿ハミ肉
✓肩・背中のお肉減
　→’肩’ができた！！！
✓ブラ上のハミ肉減
✓胴幅減
✓お尻の幅減
✓お尻下のお肉減！！
✓太ももの隙間出現
✓ももうらのセルライトなくなり❤
✓ふくらはぎの幅減！！

 

うん！！！別人❤❤

 

とっても
素敵なウェディングフォトが迎えれますよね。
結婚式

 

Ｓさんが、ある日のトレーニングで言ってたこと。

 

「’みんなに痩せたね！’
’がんばったね！！’
って言われるんですけど。

 

前より食べてるし
こんなに
みんなが言う
’がんばった感’ってないんですよね＾＾」

 

「やっぱり、
痩せてから会社の人達の見方も変わったと思います」

 

「身体が変わったから、
何か新しいことを始めたくなりました♡」

 

もういい事だらけみたい

 

ウェディング以外でも
人生がどんどん上昇スパイラルへ。

 

うちのスタジオ理念
身体が変われば　意識が変わる
意識が変われば　未来が変わる

 

またまた
体現してくれる卒業生が一人増えました♪

 

Ｓさん
女性としての人生を
長く美しく
楽しんでくださいね

 

Ｓさんみたいに

身体を変えたい！変わりたい！

そんな方は♡

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身体作りが評価されていて嬉しいです♡

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