後ろ姿’も’美しく
ビーナスのえくぼ&脊柱起立筋
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うふふ♡美しい腰のラインでしょ。
トレーニングしないと自己流では難しい。
このラインと脊柱起立筋&ビーナスのえくぼ♡
前回の記事でご紹介した、
13回目でウェスト59.5cmのSちゃん。
過去記事→こちら
トレーニング時の背中♡パシャり。
自己流では無理だったから
「本命Body make」を選んだ。
本当に素直な行動派のSちゃん
体験トレーニングに来て、即決で本命Body makeに通うことにしてくれました。
’決める’って本当に大事。
もしあの時、「身体を変える」「本命Body makeに通う」って決めてなかったら。
確実にこの’くびれ’も
この’姿勢改善’も
令和元年のこの夏には手に入れてなかったです。（断言します♡）
私が提供している本命Body makeは、
完全糖質オフ！！
重たいバーベル上げてなんぼ！！
ではないから♡
他のウェイトトレーニングを提供しているスタジオよりもウェイトは軽いです。
だって、重さを上げたいわけじゃないでしょ？？
身体を美しく変えればいいでしょ♡
私の好みがしなやかな女性らしい身体♡だから。
個々人の身体と状態に合わせる。
そして「フォーム」にこだわって。
身体を変えていきます。
それだけじゃなく。
食事も完全糖質オフはしない。
必要なのは、適正に管理すること。
フルーツも米も大事な摂取タイミングがありますから。
ストレッチだって、
人それぞれに必要な最優先パーツがある。
’くびれ’’美脚’’デコルテ（鎖骨）’に効果的なセルフマッサージ
便通の改善サポート。
私が実践してトラーアンドエラーしてきた
効率的な「老けない身体作り。」
自己流では作れない身体作りを提供する。
本命Body make
楽しく身体を作りましょう♡
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
自分史上最高・最幸の身体を作ろう。
あなたも、2019年こそ！！令和こそ！！
痩せる！！と決めたら♡↓
生徒さまたちのビフォーアフターはこちら↓
