女性らしいカラダ作り専門パーソナルトレーナー
大森駅近「本命Body make」スタジオ
代表トレーナーのマリです。

女性専用パーソナルトレーニング
ダイエット&ボディメイク

受講生さまたちBefore-After☆☆☆
体験トレーニング☆☆☆
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本命Body makeプログラム☆☆☆
「食」の1dayセミナー☆☆☆

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今日はクリスマスですね♡
昨日のイブも含め、素敵な予定で満載ですか?

クリスマス|サンタクロース|大森|プレゼント

 

 

本命Body makeで
お身体作りの生徒さまたちも

♡新婚初めてのクリスマス
♡婚約者として初めてのクリスマス
♡ご家族で囲むクリスマス
♡旦那様と仲良くお出かけデートクリスマス
♡数年ぶりにできた彼氏と初クリスマス
etc…

 

 

とっても幸せ溢れるお話だらけ♫
クリスマスデート|婚活|大森

 

 

 

↑↑
今年、
本命Body makeプログラムで
・パーソナルトレーニング
・食事
・習慣

 

便秘体質を変えて
するすると痩せて
姿勢もキレイに整えて
ニキビ肌もめちゃくちゃキレイになった
生徒ちゃん♡

 

 

 

プログラム終了から
恋愛に対して前向き度が上がって♡
(そりゃ、せっかくキレイに痩せて、
着ることができなかった洋服を
着こなせるようになったから、
デートしたくなりますよね♫)

 

 

12月は婚活をちょう頑張ってます。

 

 

カラダ作りのほうは
プログラム終了生限定の
月定額コースでトレーニングを継続中、

 


やっぱりおつきあいの多い12月
かつ
プログラム時よりも、
トレーニング にくる頻度は下がっているので

 

 

ちょっと便通の通りが><
悪くなっていた
前回のトレーニング時に聞きました。

<生徒ちゃん>
「便通が通らないと、
吹き出物もやばいし><
心当たりがありまくりなので立て直します。」
「モチベーション維持にも
定期的に通っておいてよかったです!」

 

<私>
「シンプル!あの習慣を戻したら戻るよ!」

 

 

そう、
集中してカラダを見ていたパーソナルサポート時に


彼女の体質に合った
やれば良いことは
わかっているから。

 

数日経って
「立て直せたかなぁ」って聞いたら♡

 

 

<私>
「便通&婚活パーティはどやった?」
(便通と婚活が同列w)

便通|大森|便秘改善|ダイエット|パーソナル

<生徒ちゃん>
●便通順調!
●婚活順調!

 

まさに開うんw
(便通の重要性→こちら
(食事から学ぶ→こちら

数年ぶりの
クリスマスデート♡♡♡

 

 

生徒様たちのハッピーが嬉しい♡♡
楽しんで楽しんでね♡♡

 

 

好きなお洋服を着こなして
デートしたくなるカラダ
本当に嬉しい♫♫

 

 

 

2020年のバレンタイン
2020年の夏
2020年の誕生日
2020年のクリスマス

 

2019年の今よりも
さらに美しく。
年齢を重ねるごとに
自信を積み重ねていきたい方は!!

 

女性らしいカラダ作り専門
マンツーマンサポートの
本命Body makeへ
※1月の体験トレーニング枠も埋まり中です♫

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生徒さまたちのビフォーアフター
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ダイエット_ボディメイク

 

 

自分の身体を楽しもう♡

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡