みんな別々の身体
それぞれの想い入れ
女性らしい身体作り
個々人の特徴に合わせた身体作り
パーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイク
大森駅近「本命Body make」
トレーナーのマリです。
2013年からトレーナー業に携わり
たくさんの生徒さまの身体を見てきて
それぞれに数えきれない
思い出・想い入れがある私♡
そんな想い入れ&思い出の一つ。
Yちゃんからプログラム終了時にもらった
お手紙を一部ご紹介
女性専用パーソナルトレーニングで
ダイエット＆ボディメイク
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身体も気持ちも
こんなに変われた
３ヶ月でとっても変わった
Yちゃん
（変化は→こちら）
３ヶ月のプログラム終了時にくれたお手紙
一部抜粋
↓↓ここから↓↓
体験トレーニングから約３ヶ月
この短期間で
こんなにも
身体も気持ちも変われたことに
本当に感謝でいっぱいです！！
ありがとうございました＾＾♡
太っていた時は
諦めることが多く
毎日悩んでばかりの日々でした・・・。
今回、
マリさんのプログラムを受けることができて
体験トレーニングに申し込んだ
あの時の行動。
本当に良かったと思います！
プログラムを通して
学んだこと得るものが
本当にたくさんありました。
塩麹の講座も本当に美味しくて幸せです！！
もっと
自分の身体を大切にしようと思いました♡
教えてもらった
セルフケアは宝物です♫
一生やり続けていきます＞＜
私に合う指導をしていただき
本当に本当にありがとうございます！！
毎日が楽しくて
未来が明るくなりました！
歳を重ねるのが楽しみです！
本当にありがとうございます♡
↑↑抜粋ここまで↑↑
涙。
めっちゃくちゃ嬉しい＞＜
Yちゃんありがとう。
素直に行動してくれたから
みるみる変わっていった
Yちゃん
私こそ、
美しくなる変化を見ることが楽しい時間♡
この気持ち。
私もよくわかります。
自分の身体に悩んでいるときって
本当になんだかどんよりと晴れない感じ。
洋服も楽しめないし
身体が重くておっくうだし
「どうせ」って思ってしまう。
自分に凹む。
身体が重いと
気持ちも重い。
でも。
見た目を変えていくと
気持ちも変わっていく
それは
見た目が変わったこと自体で
自信がつくのはもちろんだけど。
「ちゃんとやりきった自分」
「頑張った時間」
「行動したことで変われた自分」
「結果を作れた自分」
これが
折れない自分の心を作っていくんだと思います。
お食事だけでへなへなのメンタルを作り上げるより
お食事もトレーニングも
全てを通して
細胞から元気な身体を作りあげると
びっくりするほど
メンタルも強くしなやかになっていきます。
（気持ちにも身体にも柔軟性を♡）
私は、
女性の身体作りを通して
上向きな心身を作っていくサポートができればと思っています。
身体だけじゃないの気持ちも変わるから♡
過去の生徒さまたちにもこんな変化
・スカートを履いて人前に出たのは小学校以来です！
・太ったせいで諦めていた芸能関係の養成所に入りました！
・うじうじと考えることが減りました♫
・デートがしたくなって、数年振りに彼氏ができました。
・自信がついたら婚活がうまくいって結婚申し込まれました！
・職場の人から「笑顔が増えたね」って言われました。
・ニキビが治ったから久しぶりに髪型を変えれました！
・夏にノースリーブを着て出かけることができる自分にびっくりです！
・やりきって、身体が変わったらいろんなことに挑戦したくなりました！
・何かやりたくてしょうがなくなって！MBAをとることにしました！
・人からの第一印象が変わって営業成績が伸びました♫
・旦那さんとお出かけする機会が増えました。
・「女性として」やっていく自信が湧いたので、離婚決めましたw
・参観日やイベントごとでママ友に会うことが嫌じゃなくなりました！
・年齢を言い訳に諦めることがなくなりました＞＜
・「忙しい」を言い訳にすることがもったいないと思えました♫
・プレゼンを堂々とお気に入りのスーツでやったら昇格しました♫
・自分の身体が好きになるってこんなに楽しいんですね♫
etc・・・・・・more
とても紹介しきれないけど
女性って本当に
自分の見た目に左右されるなぁと思います。
だからこそ
諦めるのはもったいない＞＜
変わるのは見た目だけじゃないから♡
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
女性の身体作り専門
しなやかに美しくアンチエイジング的に変わる
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
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品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
