大森で女性専用パーソナルトレーニング
ダイエット&ボディメイク：本命Body make
（受講生さまbefore-afterは→こちら）
最近買った雑誌
「FRaU」
アップが遅くなって、
もうすでにバックナンバーになってしまいましたが汗
カラダ作り特集なことと
’沢尻エリカ’さんが
自身のトレーニングについて
話している記事がとっても素敵だったから♡
題名もいいですよね
「女のカラダ進化論」
私
沢尻エリカさんの顔もカラダも好みなんですよ。
「ガリガリに痩せればいいわけじゃない
いい筋肉をつけながら
しなやかなカラダを手に入れたい。」
ヒップラインから背中
ヒップラインから足首まで
キレイな曲線ですよね♡
ガリガリもバキバキも私の好みではないので
とっても惹かれる♡
そんな沢尻エリカさんも
やっぱり
パーソナルトレーナーをつけて
トレーニングしてます♡
ー以下一部記事抜粋ー
※お好きな方はアマゾンとかでバックナンバー購入くださいねー
’３０歳を超えた頃から、
本格的なトレーニングをしているのだという。’
’カラダも軽く楽になってくるし
トレーニングが苦でなく楽しくなってきたんです。’
’自身のトレーニングの成功の最大の理由を聞けば’
’「相性のいいパーソナルトレーナーについてこと」’
’自分なりの腹筋や筋トレをしていた頃と比べ
成果のレベルが格段に上がったという。’
’心に、カラダに。’
’トレーニングは
「本当にいいことしかない」’
’と沢尻さん。’
’「以前はまったくできなかったことが
目に見えてできるようになる。
自分のカラダの進化を実感できるのが嬉しい。」’
’「ただ体重が落ちればいいということではない」’
そう思うようになってからですね。
’締まるところが締まった、
自分らしいカラダ’
を目指すようになったのは。
’洋服のラインがすごくキレイに出るようになったね’
と言ってもらえることも多くて。
ファッションが楽しくなりました。’
’ご自身のカラダで好きなところはありますか？’
’「今は自分のカラダの全部が好き」’
ー↑抜粋ここまで↑ー
うん！！本当そうなの＞＜
カラダが変わるだけじゃない
心も変わる。
自分のカラダの進化に
ウキウキするんですよね。
（体験トレーニングは→こちら）
自分のカラダを好きになる近道は。
自分のカラダをきちんとケアして手をかけてあげること。
鎖骨も大好物な
私にとっては
彼女のこの写真も美しいぃぃ
＜’私のカラダ’を好きになる方法＞
’自分のカラダ’好きになりたくないですか？？
憧れの成りたいカラダがあるのなら
その方がやっていることを真似するのが最短近道。
本命Body makeの生徒さまたちは
どんどん自分のカラダを好きになってます♡
あなたも平成のうちに自分のカラダを好きになってみては？？
大森でパーソナルトレーニング
本命Body makeで
ダイエット&ボディメイク
まずは！！
お得な体験トレーニングへ→こちら
＊＊＊以下余談＊＊＊
ところで。。。
私の沢尻エリカさん好きは
結構長いw（そんな濃くはないんだけど・・）
１度結婚した時はw
彼女と同じ
百合のヘアセットで
和装の明治神宮挙式でしたw
若いぃぃぃw
ビールメーカーでバリキャリ理系女
研究開発職時代です♡
「別に・・・」
（若い方はわからないかな？）
失礼しました
改めて♡本物はこちら♡
ちなみに
離婚した時も
「あれだわ、エリカさまと同じ髪型で同じ場所であげたからさw」
というネタにしちゃってましたw
エリカ様らぶ♡
キレイに成りたい！！
なら♡
↓
／
お得な
体験トレーニングを受ける→こちら
※ご予約枠埋まり中
＼
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 行動が変わる
行動が変われば 未来が変わる
東京の大田区大森で
ダイエット&ボディメイク
「本命Body make」スタジオ
✳️生徒さま達の変化は→こちら
✳️本命Body makeプログラムは→こちら
✳️まずは、体験トレーニングへ→こちら
大森以外からも
大田区、品川区、川崎、蒲田、五反田、田町
錦糸町、池袋、大宮、湘南、平塚、横浜などなどから
１時間半以上かけて通ってくださる方達も♡
身体作りが評価されていて嬉しいです♡
