「大森海岸」タグの記事一覧

  受講生さまの変化をご紹介 ・ 〇本命Body makeプログラム受講終了生 ・ K.E様　20代　会社員 。 ウェディングドレスを綺麗に着たい！！ とプログラムを受講。 今までダイエットしてきたけど どうせ・・・

続きを読む

痩せた！減った！報告ばっかり♡ 今朝は、自分のトレーニング に行ってきてトレーナーに「夏だし！二の腕絞ろうか＾＾」朝から二の腕が死亡したマリです。私のトレーナーは男性トレーナーで数年間学ばせてもらってます♡が、男性トレー・・・

続きを読む

「考えていても１ｇも体重は減らない」「１㎜もウェストは減らない」 ＧＷももう終盤ですね。楽しめましたか？♪私は、3日の誕生日のみお休みいただき、あとは楽しく生徒さまたちのトレーニングと体験トレーニング対応してました♡昨日・・・

続きを読む

体験トレーニングから【違い】を実感しました。（以前通っていたパーソナルトレーニング との比較） 忙しい仕事の都合をつけて！！体験トレーニングに来てくれたEちゃん（20代会社員）「以前、パーソナルトレーニング で痩せて、そ・・・

続きを読む

ウェスト５９cm台へ♡ダイエット&ボディメイク加速中！！ 今年2019年の１月に体験トレーニング に来てくれて。即申し込み後、週１で通ってくれているSちゃん。週末に測定でした♡なんと、ウェストが夢の５９cm台に♫・・・

続きを読む

夏の身体作り始めました！ダイエットはパーソナルトレーニングで♡ 今日は3月も最終日！半袖の季節がやってきましたね♪（桜も散り始めちゃった）大森のパーソナルスタジオ「本命Body make」、今月もたくさんの方がダイエット・・・

続きを読む

季節を楽しむ身体作り♡ 春春春♡ 薄着の季節来た来た 夏が来る来るｗ 2019年の夏を楽しむ身体作りは順調ですか？？？ 日本の四季は好きですが、やっぱり私は暖かい季節が好き♡ （なんでしょうね・・・アラフォーになってくる・・・

続きを読む

ストレッチを足して’しなやかな女性らしさ’ はい！！筋トレをしてらっしゃる方も多いのです？？？ 筋トレばっかりやってませんか？？？？ プロテインを飲めばいいと思ってませんかｗ？？（うちのスタジオでは基本的にはプロテインは・・・

続きを読む

パーツを磨く「鎖骨」 皆さん、’ダイエット’＆’ボディメイク’。進んでますか？？？ そして、マッチ棒のように凹凸のない身体になってしまっていませんか？？ 自己流を進めすぎて、猫背のまま。足首が出ないまま。鎖骨と肩甲骨が埋・・・

続きを読む

継続こそ変化なり♡   昨日のビフォーアフターに反響の大きかった♡ Hさま変化 昨日記事→「ー18.5㎏：人生が変わる身体作り」 過去記事→①、②   東京・大森 女性専用パーソナルトレーニング ダイ・・・

続きを読む