見た目を変えるだけじゃない。見た目’も’変える♡ 自分のカラダを好きになる♡自分のカラダに恋しよう!!大森の女性専用パーソナルトレーニング「本命Body make」マリです。 2020年1月もふるふるです♫ 継続中の・・・
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’くびれ’作りのコツ|ダイエット&ボディメイク|大森
女性らしい身体作り専門のパーソナルトレーニング大森駅近でダイエット&ボディメイク「本命Body make」トレーナーのマリです。 昨日の、Yちゃん変化とってもキレイでしたよね♡(まだ見ていない方は→こちら) ・・・
【体験トレーニング】50代の美しい身体作り・トレーニングスタート!大森
痩せやすい人:決断・行動ができる人。大森・ダイエット・ボディメイク「本命Body make」 すっごい湿度の1日ですね。スタジオもトレーニング時は、エアコンの’ドライ’を発動させてます。こういう日は・・・・・美肌の日って・・・
「痩せたい」なら、毎日○歩は、’歩き’ましょう!!大森でダイエット&ボディメイク「本命Body make」
「痩せたい」「痩せない」??とりあえず歩こうよ。人間として大事だから♡ はい^^;ずっと気になっていた先月の書きかけ記事の続きwそう!!「歩く」について過去記事①→「痩せるためには、走る事が必要なのか??」過去記事②→「・・・
【長く美しい身体作り】大森でダイエット&ボディメイク・本命Bodymake
ダイエット・ボディメイク・大森「本命Body make」お花だらけの女性専用プライベートジム 7月1日で3周年を迎えた、「’女性らしいしなやかな’アンチエイジング的身体作り」がコンセプトの「本命Body make」代表ト・・・
夢の○○kg台突入♡ 大森でダイエット &ボディメイク「本命Body make」
痩せた!減った!報告ばっかり♡ 今朝は、自分のトレーニング に行ってきてトレーナーに「夏だし!二の腕絞ろうか^^」朝から二の腕が死亡したマリです。私のトレーナーは男性トレーナーで数年間学ばせてもらってます♡が、男性トレー・・・
「痩せるスイッチオン!」 あの時よりもいい身体♡ 大森でダイエット&ボディメイク
痩せるスイッチ!やる気スイッチ!オン♫ 2019年令和元年の夏に向けたダイエット、ボディメイク、身体作りは順調ですか??素直に行動しっぱなしの生徒さまたちからは♡嬉しい報告が絶えない「本命Body make」です。ちょっ・・・
【ご感想】「後ろ姿を見て、問題は下半身だけじゃなかった」と思いました。大森でダイエット&ボディメイク
「考えていても1gも体重は減らない」「1㎜もウェストは減らない」 GWももう終盤ですね。楽しめましたか?♪私は、3日の誕生日のみお休みいただき、あとは楽しく生徒さまたちのトレーニングと体験トレーニング対応してました♡昨日・・・
【腸内環境】の改善が最大のデトックスダイエットである♡
’デトックス’方向間違えて、無駄に頑張りすぎてない?? パーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイク「本命Body make」のマリです。みなさん。「デトックス」って聞いたことありますよね?デトックスすること・・・
【体験トレーニング】他との違いを納得!!大森でダイエット
体験トレーニングから【違い】を実感しました。(以前通っていたパーソナルトレーニング との比較) 忙しい仕事の都合をつけて!!体験トレーニングに来てくれたEちゃん(20代会社員)「以前、パーソナルトレーニング で痩せて、そ・・・