’一人’には限界がある。 お天気だけど、さむさむーーな日が続いてますね>< そんな皆様に、春のおすそ分け♡ 今月、お年賀で生徒さんが持ってきてくれた’桜の木’は、スタジオの花瓶の中で開花→満開を迎え。 只今、葉っぱの芽吹・・・
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【ご感想】体験トレーニング 大森でダイエット&ボディメイク
M様 30代 自営業 やっぱり1月は!!体験トレーニング希望の方が多い!! (本日も、お二人。継続の生徒さまたちの間の時間なので汗、体験は一日お二人が精いっぱいです。ごめんなさい) 皆さんやる気な方が多いの・・・
去年も今年も楽しすぎる身体作りで幸せメイク①♡ 大森でダイエット&ボディメイク
2018年も2019年も良い身体作りで幸せメイク①♡ 今日、東京に帰ります♡ 島根の田舎時間を満喫、、、 大満喫。。。。 しすぎた感の強いw2019年です。 日本海はやっぱり美しい♫ 今日は、・・・
【動画おしゃべり】私自身のトレーニング・筋トレについて 大森・大森海岸でダイエット&ボディメイク
3連休楽しめましたか?? ダイエット&ボディメイク 本命Body makeスタジオは 昨日・一昨日、受講生のトレーニングラッシュ!!でした♡ 私自身もね♡ 本日はごしょごしょと 事務作業Day・・・
「やってから羨まもう♡ ダレノガレBody 」 大森でダイエット&ボディメイク
東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ (生徒さま達の変化は→こちら) アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー マリです。 (初めまし・・・
’水着’着ました??2017年夏
こんにちは 東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー マリです。 (初めましての方はこちら → ・・・
【受講生さま】期待の新人さん♪キレイに痩せるよ♡
こんにちは 東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー マリです。 (初めましての方はこちら → ・・・
キレイになるって楽しい!!正しく痩せるってすごい!!
C.Y様 30代 会社員 昔の服が着たい!!とプログラムを受講 正しいダイエット キレイに痩せるって どうすればいいのかわからなかったです。 「数字」ばかり気にしていました。。。。  ・・・
【変化】ぷよぷよお腹が変わった!!
M.I様 30代 会社員 。 キレイに痩せたい!とプログラムを受講 学生時代も体力測定はクラスで最下位レベル 甘いもの好きだし、自炊もそんなにできてないし でも、やるしかない!!・・・ &・・・