大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる!女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。

 

一気に涼しくなってきましたね♡
スタジオの方は、今年中に痩せたい!!という方のラッシュ
&
オンラインプログラム13期(年に3回のみ募集)めの募集開始で
てんやわんやしております💦

体験のキャンセル待ちに申し込み中の方順次日程調整のメールを送らせていただいております。また、新しい日程での募集再開は9日頃を予定しております。

 

 

そんな2021年、スタジオも6年目の夏も終わり。
ふと、改めて初心に戻って見てみた。
私の10年前の設計図。

 

2011年!8月22日!わお!
これを書いた日から
10年経ってる!!

 

2016年のスタジオ・サロンを持つ@2016年。
ピッタンコに叶えて、最初の3ヶ月は知らない土地すぎて大変でしたが。
それ以降はありがたいことに、生徒さまが途絶えることはなく運営させていただいてます。(感謝)

 

 

この未来設計図を書いた時は、まだ、ビールメーカーで研究開発をしている時。
バリバリの理系技術職・男性職場♫

 

でも、ぼんやりと
「カラダのことがしたい」
「健康」「美しさ」それによる「癒し」が提供したい。
モヤモヤと考えている頃でした。

 

 

とりあえず、書いて、人に言ってみる。をやってみた頃。
(これはダイエットでも重要)

 

 

笑。具体的に何で「美」と「健康」に貢献していくのか。
全く決まってないような状態ですよw
(夜中まで開発業務をしていた頃ですから)

 

ヨガ?ピラティス?
(意外とこの頃は全くトレーニング系は考えてもなかった。それは、自分のトレーナーさんの経歴が凄すぎたからもありますw)
整体?カイロ?針?
いや、料理が好きだから、薬膳?
フレンチと合わせて、フレンチ薬膳とか??

 

いろんなことを考えて、漠然とした「イメージ」と「夢」にアンテナを張っていた頃です。(ぶっちゃけ、全く会社員をやめる気はなかったと思う。海外勤務したい欲望もバリバリだったので)

 

 

 

 

いろんなご縁とタイミング、そして、やっぱり「自分」の願望に突き動かされてきた10年後。

今、あの頃漠然と描いた。

「美」と「健康」(「癒し?w」)を提供していることに、しみじみしちゃいました♡

 

ここ数年は、
女性の「美」と「健康」と「マインドアップ」に、カラダ作りを通して貢献する。

と少し文言を変えましたが。
「想い」とは変わらないものですね笑

 

 

 

昨日も、便秘体質でお医者様からも「まぁ体質」的に言われていた方。
食べて改善したら♡

 

毎年できていた、大腸のポリープができてなかったって涙

 

 

生徒さまたちがとっても素直に行動してくれたので。
この5年間。
✔︎血液検査の結果が改善
✔︎肩こりがなくなった
✔︎冷え性が無くなった
✔︎姿勢が改善して仕事が楽になった
✔︎腰痛が無くなった
✔︎肌質が改善した
✔︎髪質が艶々になった
etc……

 

担当美容師さんから生徒様が褒められたり。

大森_痩せる

 

カラダを通してマインドアップしてくれたり。

大森_ダイエット

 

「毒素だらけ!」と言われていた整体師さんに
褒めてもらえるカラダになってくれたりw

整体|大森|パーソナル

 

カラダを動かすこととは無縁だった生徒ちゃんが
自分のカラダにめっちゃ興味を持って喜んでくれたり♡

 

 

「自分は便秘体質ですから!」と諦めていた体質を変えて。
自分のカラダに感激してくれたり♫

ダイエット_ボディメイク_大森

 

 

カラダ作りを通して
「自分に自信」ができると♡人生もっと楽しい♡

痩せた

 

 

婚活なんて・・
って言っていた子が彼氏できましたーー♡とか

 

 

シングルから彼氏ができて、入籍まで♡した生徒ちゃんや

結婚式|大森

 

カラダ作りと婚活を両立させた生徒ちゃん♡

 

あれよあれよと運命の彼と出会い結婚した生徒様♡

結婚|婚活|恋活|出会い|ダイエット|ボディメイク|入籍|大森

 

 

たくさんの花嫁様たちのお身体作りもさせていただきました♡
思い出に残る結婚式のお身体♡

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

花嫁様たちだけでなく
お身体を見せていただいている生徒さまたちは
目上の方でも「母性」気分でw

 

 

たくさんの、出会いと感謝
ここでは書ききれない、驚きと喜びをいただけたことに感謝♡

 

 

 

あの頃、想い描いた未来設計は現在進行形の図になりました♡

 

お身体作りを通して、
「美」と「健康」、「マインドアップ」を提供。としていますが。
さらにその先には、生徒さまそれぞれの人生のハッピーがあること。それが何よりも嬉しい、仕事だなぁと思います♡

 

 

 

 

ただ、私自身、変化していくことが好き。
なので、次の展開をどうしていくか?

 

女性の「美」と「健康」に貢献する。という軸は変えないけれど。


次の展開をなかなか決めきらず。

 

数年前までは「週末に自然の中でくつろげるオーベルジュ」を持つこと。
都内からアクセスしやすい場所に女性限定で。
私が好きなワインをお出しして、私が美味しいと思う旬のものをお出しして
カスタマイズでカラダを動かして
心身ともにリリースできる。そんな場を持つ。

 

口にも出していたのですが。
社会環境が変わり、オーベルジュを持つことへの願望がなくなったんですよね🤔

 

 

次の10年を思い描く設計図。
作りながら。

 

 

さらに
女性の「美」と「健康」に貢献していける♡
お身体作りに携わっていきたいと思います。

 

 

ふふwなんだかつらつらと書きましたが。
思考は書くこと・言うこと。で実現させてきたので。

 

 

数年後の未来、この記事を見返して
「おお✨」叶っている。となるでしょう♫
(なかなか伝わる文章を書くのが苦手なままですがT T)

 

 

 

ますます、しなやかに女性としての人生を満喫して参りましょう♡
あなたのお身体も、人生も、自分が思い描くままに♡楽しんでくださいね♡

 

 

ではでは、体験トレーニングの日程は少々お待ちくださいね💦

 

 

 

思考もカラダも軽やかにしなやかに
そんなお身体作り
あなたも2021年のうちに変えませんか?

 

 

 

本命Body makeへ!!
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生徒さまたちのビフォーアフター
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡