身体作りが楽しいダイエットを大森で♡
ボディメイクの筋肉痛は嬉しい♡
私の元に、ダイエット&ボディメイクを目的で来てくれる女性の９割以上は、
「運動と無縁」とか「ここ数年身体を動かしていない」とかざらですw
でね。そんな子達も。
’自分の身体の見た目が変わる’ことへの’トレーニングの効果’を実感し始めると。
「およよ？！」というくらい意識が変わっていきます。
「ほんと、引き締まるなら筋肉痛もへっちゃらです」
By40代 Sさま
ねー♡♡
見た目以外にもさ。
「あーー本当に、トレーニング今日にしておいてよかったです。」
そう言って
会社上がりの２０時にトレーニングに来たSちゃん（30代）は、
その日まる一日中、会議室にこもりっぱなしで身体がカチコチ。
本命Body makeでは、パーソナルで見ている利点♡
そのとき、その方の身体の状態を見ながら、内容・強度を変えていくから。
Sちゃんも帰るときには、「あー身体あったまってほぐれましたw良く寝れます♡」って言って帰っていきました♡
腰痛は大丈夫かしら？って思っていたけど。
「尻（ヒップ）の筋肉痛がやばいです笑。嬉しいので報告しちゃいました！」だって♡
本当にトレーニングで身体をメンテナンスするって、すごいんだから♡♡
こんな子もいましたよ♡
「やっぱりトレーニングすると、身体が全然違いますね汗
トレ直後も出し、今朝起きてからの身体のフォルムが全然違う！
やっぱりボディメイクすごい！」
これって、
体験しないとわからない♡
体感しないとボディメイクの素晴らしさってわかんないんだよねぇ。
ふふ♡♡
きちんとメンテナンスしている身体の美しさたるや。すごいんだから！！
あなたも、2019年の夏の身体作りは、間違えないようにしてくださいね。
自分史上最高で最幸な身体を作りたいなら♡
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