昨日のビフォーアフターに反響の大きかった♡
Hさま変化
昨日記事→「ー18.5㎏：人生が変わる身体作り」
過去記事→①、②
Hさま ３０代 接客業
今日はさくっと、経過の写真を♡
●2018年1月30日：体験トレーニング（→本命Body makeプログラムに即申し込み♡）
●本命Body makeプログラム（24回トレーニング＆トータルサポート）
※アフターフォロー 月4回の継続トレーニング
●2019年1月31日
今も、もちろん継続中♡夏も近いし。完全にボディメイクで身体の癖を治し中♡です。
さ！！そんな経時的変化写真
【正面】
【後ろ】
【横】
継続こそ変化なり♡
体験時より、プログラム終了後、
プログラム終了後より、1年後、
時が立てばたつほど、歳を経れば減るほど「美しくなる身体作り」。本当に楽しい♡
只今、Ｈさまの身体作りに関して集中しているのは、「骨盤前傾」「前もものハリ」「重心の摂り方」「肋骨幅」です！！！
ダイエットって、ボディメイクって、身体作りって。「〇〇だけ」じゃだめなの。
食事だけじゃ、姿勢は変わらない。お尻は上がらない。
筋トレだけじゃ、華奢さは作れない。女性らしさは作れない。
ストレッチだけじゃ、体幹はできない。筋肉はできない。
マッサージだけじゃ、たるみには勝てない。
etc……..
ぜーんぶ、効率よく美しくなる身体作り。オリジナルのメソッドで提供中♡
2019年こそ、自分史上最幸の身体を手に入れたいなら！！！
本命Body makeで
パーソナルトレーニング！！
ダイエット&ボディメイクの
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