「└その他」の記事一覧

ストレッチを足して’しなやかな女性らしさ’ はい！！筋トレをしてらっしゃる方も多いのです？？？ 筋トレばっかりやってませんか？？？？ プロテインを飲めばいいと思ってませんかｗ？？（うちのスタジオでは基本的にはプロテインは・・・

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３連休楽しめましたか？？ ダイエット＆ボディメイク 本命Body makeスタジオは 昨日・一昨日、受講生のトレーニングラッシュ！！でした♡   私自身もね♡   本日はごしょごしょと 事務作業Day・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body makerのマリです。   昨日は1dayセミナーでした＾＾ 盛り上がりすぎて時間オーバーするという そして、、、、集合写真を撮り忘れるとい・・・

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こんばんは＾＾ 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。   8月に入る前に、 一本簡単な朝習慣のUPです。     使うのはこちら テニスボール &・・・

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